ﾊﾟｸﾊﾟｸ期(1歳〜1歳6ヶ月頃)
歯ぐきがかたくなり噛むのもじょうずに｡大人からの取り分けも。
◆そしゃく機能◆
いろいろな食べ物を与えて､｢噛む力｣を育ててあげます。
舌が自由に動かせるようになり､か歯ぐきでかんで食べるようになります｡
◆食事回数◆
大人と同じ時間で3食｡軽いおやつも。
大人と同じ時間帯で食事をします｡間に軽いおやつをあげてもOK｡
◆形状◆
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをつまんだぐらいの弾力が目安。
噛む力も強くなってくるので､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞぐらいのものが食べられるように｡
◆量◆
栄養の75〜80%を離乳食からとるように。
食後の母乳･ﾐﾙｸは減っていき､栄養の75〜80%は離乳食からが目安｡また1才を過ぎたら牛乳を飲ませてもOKです｡
この時期の1回の目安量は､にんじん35g､豆腐55g､みかん15g､ごはん80gです｡
◆この時期の食べ方◆
口や舌の動きは大人と同じ｡ただしつぶす力はまだ大人ほどは強くありません｡
自分で食べたいという欲求が強くなり､ｽﾌﾟｰﾝを使い出して､すくって食べたりしたがります｡
◆ﾊﾟｸﾊﾟｸ期Q&A◆
一度に口につめ込みすぎて､よくむせています｡適量はどんなふうに教えればいい?
むせたりしながら自分で適量を覚えていくものですが､事故のないよう気をつけて｡
前歯でかみ切ることで適量を覚えるので､前歯でかみ切る必要のある食べ物を与えるのもよいでしょう｡
同じ月齢の友だちのようにｺｯﾌﾟで上手く飲めません｡まだ哺乳ﾋﾞﾝでもいい?
子どもの顔を下に向かせて､ｺｯﾌﾟのふちを唇につけて傾けて飲むような練習をしてみてください｡
少しの練習で上手に飲めるようになります｡小さめのｺｯﾌﾟで練習するとｽﾑｰｽﾞです｡
おっぱいを卒業し離乳食も順調ですが､ﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸも牛乳もほとんど飲んでくれません｡
料理やおやつで乳製品を使ってみましょう｡
牛乳にｺｺｱなどを混ぜ､風味を変えるのもおすすめ｡
ちょっとずつ慣らしていく感じで牛乳の美味しさを教えましょう。
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