夜泣き対策②
◆夜泣きをさせないためのﾃｸ◆
寝る前にﾐﾙｸをたっぷり
夜泣きのときはﾐﾙｸを欲しがっている場合もあります。寝る前のﾐﾙｸを飲むだけあげてみると夜泣きの回数が減ったｹｰｽも｡
着せる枚数を調節する
大人の暑さの感覚と赤ちゃんの暑さの感覚は違います｡
着せる枚数を減らすと､不思議なほど夜泣きがなくなることも｡
一時的に離乳食を寝る前に
一時的に寝る前に与え、しばらくしてから通常の時間に戻します。
親子一緒に寝てみる
ﾏﾏやﾊﾟﾊﾟに囲まれることで安心なのか､ぐっすり寝てくれることも｡
昼と夜のﾒﾘﾊﾘ
昼間は部屋の中に日が当たるようにし､元気に遊ばせ適度に疲れさせる。
夜は少し明かりを落として静かなﾑｰﾄﾞを作ることでﾒﾘﾊﾘをつけ、寝る時間だということを意識させます。
◆落ち着かせるﾃｸ◆
ﾗｯｺ抱きでﾏﾏもｽﾔｽﾔ
夜泣きで起きたときは､ﾍﾞﾋﾞｰ布団に息子をくるんでだっこ｡
寝ついたとき布団ごと床におろせるので､子供が起きることがありません｡
ﾏﾏの寝息を聞かせる
ﾏﾏをお手本にします。これだけであっけなく寝てくれることも。
手足を暖める
赤ちゃんは眠いとき手足が暖かくなります｡湯で手を暖めて手足をﾓﾐﾓﾐ｡
夜のﾄﾞﾗｲﾌﾞ!
夜泣きを始めたら起きて夜のﾄﾞﾗｲﾌﾞへ｡車の振動が心地よくてぐっすり寝てしまうことも。
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